両手を前に伸ばす運動（パワーポイント）
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両手を前に伸ばす運動（pdf）
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両手を前に伸ばす運動
【運動の目的】
上肢の筋力向上
【対象となる症状】
上肢の筋力低下
【鍛えられる主な筋】
三角筋、上腕三頭筋、大胸筋
※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。
