自主トレ指導用イラスト資料集

自主トレ、ホームエクササイス、セルフリハビリ指導用のイラスト資料が無料でダウンロード出来ます。
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1. 
   • 上肢
   • 座位
   • ストレッチ
2. 
   • 上肢
   • 座位
   • 筋トレ
3. 
   • 下肢
   • 座位
   • ストレッチ
4. 
   • 上肢
   • 立位
   • 筋トレ
5. 
   • 下肢
   • 座位
   • 筋トレ
6. 
   • 下肢
   • 臥位
   • 筋トレ
7. 
   • 上肢
   • 臥位
   • ストレッチ
8. 
   • 上肢
   • 座位
   • ストレッチ
9. 
   • 下肢
   • 座位
   • ストレッチ
10. 
    • 下肢
    • 座位
    • ストレッチ
11. 
    • 上肢
    • 座位
    • ストレッチ
12. 
    • 上肢
    • 立位
    • 有酸素運動