足の開き閉じバランス練習

+

【運動の目的】

バランス機能の改善、左右の重心移動の促通


【対象となる症状】

立位時のふらつき、重心移動困難

※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。

関連自主トレ

  1.      

    股関節の閉じ開き運動(座位)

  2.      

    足首回し運動(足首アップ)

  3.      

    膝伸展運動(椅子)

ダウンロードリスト

・サイト内の を押して自主トレ資料をリストに追加してください。

・リストの内容はweb閲覧履歴(cookie)を用いて保存されます。

画像をクリックして選択してください

1つのファイルにまとめてダウンロードできます