股関節前面のストレッチ(臥位)

【運動の目的】

股関節前面のストレッチ、大腿直筋のストレッチ


【対象となる症状】

股関節前面の柔軟性低下、大腿直筋の伸張性低下


【ストレッチされる主な筋】

大腿直筋

※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。

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