【運動の目的】
腹直筋の筋力強化、腹筋群の筋力強化
【対象となる症状】
腹直筋の筋力低下、腹筋群の筋力低下
【鍛えられる主な筋】
腹直筋
※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。
2024.11.21
2024.09.19
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