大殿筋ストレッチ（椅子）（パワーポイント）
1 ファイル 73.79 KB
大殿筋ストレッチ（椅子）（pdf）
1 ファイル 98.98 KB
自主トレ資料のダウンロードには
有料会員登録が必要です。
有料会員登録が必要です。
大殿筋ストレッチ（椅子）
【運動の目的】
大殿筋のストレッチ
【対象となる症状】
大殿筋の伸張性低下、腰痛、坐骨神経痛
【ストレッチされる主な筋】
大殿筋、梨状筋、多裂筋群
※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。
