有酸素運動
有酸素運動を目的とした自主トレの資料
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歩行車歩行
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トレッドミル
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平行棒内歩行
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自転車エルゴメーター
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杖歩行
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歩行器歩行
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ウォーキング2
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階段昇降運動
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ペダル漕ぎ運動
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段差昇降トレーニング
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ノルディックウォーキング(ポールウォーキング)
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ウォーキング
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