股関節外転運動（臥位）（パワーポイント）
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股関節外転運動（臥位）（pdf）
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股関節外転運動（臥位）
【運動の目的】
股関節外転筋群の筋力強化、中殿筋の筋力強化
【対象となる症状】
中殿筋の筋力低下、歩行時のふらつき
【鍛えられる主な筋】
中殿筋、大腿筋膜張筋
※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。
