足の踏み出し運動（パワーポイント）
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足の踏み出し運動（pdf）
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足の踏み出し運動
【運動の目的】
下肢の支持性向上、バランス機能の向上、歩行時下肢の振り出し運動の改善
【対象となる症状】
歩行時のふらつき、歩行時のつまずき
【鍛えられる主な筋】
腸腰筋、前脛骨筋、大腿四頭筋、ハムストリング、下腿三頭筋、大殿筋、中殿筋
【備考】
ステップ、ステッピング
※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。
