自主トレ、ホームエクササイス、セルフリハビリ指導用のイラスト資料  

 

膝・股関節の屈曲運動

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【運動の目的】

股関節・膝関節の屈筋の筋力強化、腸腰筋の筋力強化、ハムストリングの筋力強化


【対象となる症状】

股関節屈筋の筋力低下、下肢の運動性の低下


【鍛えられる主な筋】

腸腰筋、ハムストリング

※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。

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