+
腰椎後弯トレーニング（パワーポイント）
1 ファイル 105.74 KB
腰椎後弯トレーニング（pdf）
1 ファイル 510.76 KB
腰椎後弯トレーニング
【運動の目的】
腹筋群の促通、腰椎後弯可動性の拡大
【対象となる症状】
腹筋群の筋力低下、猫背、腰痛、円背
【鍛えられる主な筋】
腹筋群、大殿筋
※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。
【運動の目的】
腹筋群の促通、腰椎後弯可動性の拡大
【対象となる症状】
腹筋群の筋力低下、猫背、腰痛、円背
【鍛えられる主な筋】
腹筋群、大殿筋
※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。
Copyright © 自主トレばんく 筋トレ・ストレッチ・リハビリの無料イラスト. All Rights Reserved.
・サイト内の 
を押して自主トレ資料をリストに追加してください。
・リストの内容はweb閲覧履歴(cookie)を用いて保存されます。
