【運動の目的】
肩甲骨の柔軟性向上、肩関節の外旋可動域の拡大
【備考】
肩甲骨はがし
※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。
2022.03.18
2022.02.04
2022.01.28
2022.01.16
2021.12.16
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