肩入れストレッチ（パワーポイント）
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肩入れストレッチ（pdf）
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肩入れストレッチ
【運動の目的】
股関節内転筋群のストレッチ、股関節の可動域拡大
【ストレッチされる主な筋】
内転筋群
【備考】
肩甲骨、肩甲骨
※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。
