【運動の目的】

肩関節周囲筋のストレッチ、肩甲骨周囲筋のストレッチ、肩甲骨の運動性改善

【対象となる症状】

肩が上がりにくい、肩の痛み、肩甲骨の運動性低下

【ストレッチされる主な筋】

広背筋、上腕三頭筋、三角筋、小円筋