ハムストリングストレーニング(伏臥位)

【運動の目的】

ハムストリングスの筋力強化


【対象となる症状】

下肢の筋力低下、ハムストリングスの筋力低下


【鍛えられる主な筋】

ハムストリングス、大殿筋

※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。

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