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ドローイン（パワーポイント）
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ドローイン（pdf）
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ドローイン
【運動の目的】
体幹部（インナーマッスル）の筋力強化、
【対象となる症状】
体幹部の筋力低下、腰痛
【鍛えられる主な筋】
腹横筋、内腹斜筋、外腹斜筋、骨盤底筋群、多裂筋
※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。
【運動の目的】
体幹部（インナーマッスル）の筋力強化、
【対象となる症状】
体幹部の筋力低下、腰痛
【鍛えられる主な筋】
腹横筋、内腹斜筋、外腹斜筋、骨盤底筋群、多裂筋
※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。
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