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ダンベルトレーニング(パワーポイント)
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ダンベルトレーニング(pdf)
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【運動の目的】
上肢の筋力向上、上腕二頭筋の筋力向上
【対象となる症状】
上肢の筋力低下
【鍛えられる主な筋】
上腕二頭筋
※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。
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