スプリットスクワット（パワーポイント）
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スプリットスクワット（pdf）
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スプリットスクワット
【運動の目的】
大腿四頭筋の強化
【対象となる症状】
大腿四頭筋の筋力低下
【鍛えられる主な筋】
大腿四頭筋
※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。
