頸部伸展と肩甲骨内転

【運動の目的】

首下がりの改善


【対象となる症状】

首下がり症


【鍛えられる主な筋】

頸部伸筋群


【備考】

首下がり症候群

※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。

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