「有酸素運動」の自主トレ資料が新たに出来ました。

有酸素運動の自主トレ資料に関するリクエストを多く頂き、運動の種類に「有酸素運動」の項目が新たに出来ました。

皆さんの新たな自主トレ資料のリクエストをお待ちしています。
リクエストはリクエストページから。

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