肩甲帯の安定性向上トレーニング（パワーポイント）
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肩甲帯の安定性向上トレーニング（pdf）
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肩甲帯の安定性向上トレーニング
【運動の目的】
肩甲帯の筋力強化
【対象となる症状】
肩関節の筋力低下、肩甲骨の安定性低下、猫背、円背
【鍛えられる主な筋】
広背筋、菱形筋、三角筋、僧帽筋
※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。
