体幹の側屈運動（パワーポイント）
1 ファイル 94.02 KB
体幹の側屈運動（pdf）
1 ファイル 90.14 KB
自主トレ資料のダウンロードには
有料会員登録が必要です。
有料会員登録が必要です。
体幹の側屈運動
【運動の目的】
体幹の柔軟性向上、脊柱の運動性改善、広背筋のストレッチ
【対象となる症状】
広背筋の伸張性低下
【ストレッチされる主な筋】
広背筋
【備考】
タオル
※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。
