骨盤の回旋運動（PowerPoint）
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骨盤の回旋運動（pdf）
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骨盤の回旋運動
【運動の目的】
腰背部の柔軟性引き出し
※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。
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腰背部の柔軟性引き出し
※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。
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