腹筋トレーニング（パワーポイント）
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腹筋トレーニング（pdf）
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腹筋トレーニング
【運動の目的】
腹筋群の筋力強化
【対象となる症状】
腹筋群の筋力低下
【鍛えられる主な筋】
腹筋群
※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。
