腹式呼吸（パワーポイント）
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腹式呼吸
【運動の目的】
インナーユニットの機能向上、腹式呼吸の獲得
【鍛えられる主な筋】
横隔膜
※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。
【運動の目的】
インナーユニットの機能向上、腹式呼吸の獲得
【鍛えられる主な筋】
横隔膜
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