手首のストレッチ（パワーポイント）
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手首のストレッチ（pdf）
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手首のストレッチ
【運動の目的】
手首のストレッチ、手関節背屈可動域の拡大
【対象となる症状】
手首の柔軟性低下
【ストレッチされる主な筋】
橈側手根屈筋、尺側手根屈筋、長掌筋、浅指屈筋、深指屈筋、長母指屈筋、
※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。
