![](https://jishu-tre.online/wp-content/uploads/2023/06/頸部のストレッチ(回旋・側屈)(ロゴ).png)
![アイコン](https://jishu-tre.online/wp-content/plugins/download-manager/assets/file-type-icons/ppt.png)
頸部のストレッチ(回旋・側屈)(パワーポイント)
1 ファイル 59.83 KB
頸部のストレッチ(回旋・側屈)(pdf)
1 ファイル 406.80 KB
【運動の目的】
頸部側面のストレッチ、頸部周囲筋のストレッチ
【対象となる症状】
肩こり、頸部周囲筋の伸張性低下
【ストレッチされる主な筋】
胸鎖乳突筋、僧帽筋、頭板状筋、肩甲挙筋、斜角筋群
※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。
アーカイブ配信の視聴には会員登録が必要です
(会員の方はログイン後、ご視聴下さい)