自主トレ、ホームエクササイス、セルフリハビリ指導用のイラスト資料  

 

頸椎前弯体操

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【運動の目的】

ストレートネックの改善、頸椎の前弯矯正


【対象となる症状】

ストレートネック、スマホ首、肩こり

※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。

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