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足底ボール転がし(パワーポイント)
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足底ボール転がし(pdf)
1 ファイル 489.88 KB
【運動の目的】
大腿四頭筋の柔軟性向上
【対象となる症状】
大腿四頭筋の柔軟性低下
【ストレッチされる主な筋】
大腿四頭筋
※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。
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