足の底屈運動

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【運動の目的】

下腿三頭筋の筋力強化


【対象となる症状】

下腿三頭筋の筋力低下


【鍛えられる主な筋】

下腿三頭筋、腓腹筋、ヒラメ筋


【備考】

足関節、足首
底屈
チューブ
ゴムバンド

※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。

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