【運動の目的】
足部の筋力強化、足部の柔軟性改善、足部の血流改善
【対象となる症状】
足部の筋力低下、足部の浮腫
※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。
2023.09.29
2023.09.15
2023.07.18
2023.07.07
・サイト内の を押して自主トレ資料をリストに追加してください。
・リストの内容はユーザーごとに保存されます。
画像をクリックして選択してください
1つのファイルにまとめてダウンロードできます