腹筋(臥位)

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【運動の目的】

腹直筋の筋力強化、腹筋群の筋力強化


【対象となる症状】

腹直筋の筋力低下、腹筋群の筋力低下


【鍛えられる主な筋】

腹直筋

※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。

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