肩関節後面のストレッチ

【運動の目的】

肩関節後面のストレッチ


【対象となる症状】

肩関節後部の柔軟性低下


【ストレッチされる主な筋】

棘下筋、小円筋、三角筋


【備考】

スリーパーストレッチ
投球障害

※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。

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