自主トレ、ホームエクササイス、セルフリハビリ指導用のイラスト資料  

 

肩関節の水平外転運動

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【運動の目的】

肩関節の筋力強化


【対象となる症状】

肩関節の筋力低下


【鍛えられる主な筋】

三角筋、棘下筋、広背筋、小円筋、大円筋

※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。

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