自主トレ、ホームエクササイス、セルフリハビリ指導用のイラスト資料  

 

肩関節の柔軟運動

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【運動の目的】

肩関節の柔軟性向上、肩関節のストレッチ


【対象となる症状】

肩関節の可動域低下、肩が上がらない


【ストレッチされる主な筋】

広背筋、上腕三頭筋

※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。

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