自主トレ、ホームエクササイス、セルフリハビリ指導用のイラスト資料  

 

ボール握り運動

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【運動の目的】

握力の強化


【対象となる症状】

握力低下


【鍛えられる主な筋】

深指屈筋、浅指屈筋、長母指屈筋

※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。

関連自主トレ

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