【運動の目的】

大腿四頭筋の筋力強化、大腿四頭筋の等尺性収縮、膝関節の痛みの予防、膝関節伸展可動域の拡大

【対象となる症状】

大腿四頭筋の筋力低下、膝関節の伸展可動域制限、膝関節の痛み

【鍛えられる主な筋】

大腿四頭筋