タオルギャザリング

【運動の目的】

足趾の筋力強化、足部アーチの形成


【対象となる症状】

偏平足、足趾筋力低下、立位バランス低下、歩行速度低下


【鍛えられる主な筋】

足底内在筋、後脛骨筋、長母指屈筋、長趾屈筋、前脛骨筋


【備考】

タオルギャザー
(変形性膝関節症)

※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。

関連自主トレ

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