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つま先上げ運動（パワーポイント）
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つま先上げ運動（pdf）
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つま先上げ運動
【運動の目的】
足関節の筋力強化
【対象となる症状】
歩行中のつまづき、足先の浮腫み（浮腫）
【鍛えられる主な筋】
前脛骨筋、長趾伸筋、長母趾伸筋、第三腓骨筋
※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。
【運動の目的】
足関節の筋力強化
【対象となる症状】
歩行中のつまづき、足先の浮腫み（浮腫）
【鍛えられる主な筋】
前脛骨筋、長趾伸筋、長母趾伸筋、第三腓骨筋
※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。
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