【運動の目的】
ふくらはぎの強化
【対象となる症状】
歩幅の減少、歩行速度の低下、歩行時のふらつき
【鍛えられる主な筋】
下腿三頭筋(腓腹筋、ヒラメ筋)
【備考】
カーフレイズ つま先立ち
※これらの情報は、あくまでも参考程度にご利用ください。
2023.09.15
2023.07.18
2023.07.07
2023.06.13
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