足
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つま先上げ運動
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かかと上げ運動（立位）
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かかと上げ運動（椅子）
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足のグーパー運動
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立ち座りトレーニング
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椅子からの立ち上がり運動（前方支持）
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壁向かいスクワット
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片足立ちバランス
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ハーフスクワット
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スクワット
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タオルギャザリング
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アキレス腱のストレッチ（立位）
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足踏み運動
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アキレス腱ストレッチ（椅子）
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足底ボール転がし
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ランジ
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アキレス腱と股関節前面のストレッチ
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段差昇降トレーニング
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長坐位体前屈
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片足踵上げ
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足の底屈運動
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足の指のストレッチ
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踵降ろし（アキレス腱ストレッチ）
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内側荷重立位トレーニング
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スプリットスクワット
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ウォーキング２
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階段昇降運動
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外側荷重立位トレーニング
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下肢リーチトレーニング（後方）
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ディープスクワット
