足
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アキレス腱ストレッチ(踏み台)
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後脛骨筋トレーニング(ゴムチューブ)
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後脛骨筋トレーニング(ボール)
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腓骨筋トレーニング(ゴムチューブ)
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片足立ち上がり
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片足屈伸運動
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踏み台ヒールリフト
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下腿三頭筋のストレッチング
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モンキーウォーク
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ボール挟み踵上げ
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フォーワードレンジ
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ヒールリフト2
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タオルギャザリング(立位)
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立位ボール転がし運動
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足関節背屈運動(臥位)
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プレスイング練習(足揃え)
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プレスイング練習(ステップ位)
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足の底屈運動
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片足踵上げ
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足底ボール転がし
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アキレス腱のストレッチ(立位)
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椅子からの立ち上がり運動(前方支持)
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足のグーパー運動
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ふくらはぎのマッサージ
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バンドを使ったスクワット
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トレッドミル
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平行棒内歩行
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自転車エルゴメーター
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杖歩行
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歩行器歩行